兩芊媽的生活筆記

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產後的第一次生理期在第45天報到

為了保險起見，我買了近10包衛生用品當庫存

結果，至今沒再用到...

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從懷孕到生產前一天，我總共胖了16.6公斤

生完小老芊後，我很期待每天幾公斤幾公斤掉的日子

結果月子做完，只掉6公斤多

生完到今天為止，才掉了快11公斤

我的黃金期，只剩2個多月了...  

而且肚皮一彎腰就鬆垮垮的...囧mz

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原以為產後憂鬱症跟我無緣，實際上也是，但產婦的心情，真的需要調適阿...

從獨立的女性，轉換成母親的身份，從只需照顧自己跟李大爺，轉變成要照料另一個生命體。

感謝李大爺陪我撐過去了，而未來，還有更長的路要走。

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餵母乳一直是我不知道在堅持什麼的事

只覺得這麼做對小老芊好，至少抵抗力會好些

生完第一天，我覺得自己沒什麼奶水，但護士很給我信心

一直說：「乳頭上亮亮的，就是有在分泌喔」，雖然我一直覺得那是皮膚的油脂

但第二天還真的開始漲奶，而且越來越漲...是的，變成了石頭奶阿...

剛開始碰到這種情況，還挺無助的，還好護士很細心，會幫我按摩，指導我餵奶方式，以及注意小老芊含乳的正確性

當護士在按壓乳房時，其實我痛得要死，但表情很平靜

護士問我：「不會痛嗎？一般人都痛到受不了」我還是平靜地說「還好」（其實我是想不到其他話了...）

因為我知道如果乳腺不通，之後會更慘

所以我只能咬著牙，一直告訴自己：「不痛、不痛...」

而且護士一直強調親餵會幫助媽媽子宮收縮，將惡露排乾淨

所以小老芊在喝奶時，雖然我下半身整個酸------------------到千萬個不行

我還是一直強忍，內心吶喊著「子宮收縮、子宮收縮、子宮收縮！！！」

另外，似乎每個值班護士，都有自己的指導方法，像早班說漲奶不舒服時要冰敷，晚班又說都不要冰敷或熱敷，搞得我有些混亂

但多虧他們的協助，我在住院三天中，還是成功親餵小老芊

回家後，也透過一些母乳社團，瞭解到更多資訊

今天滿103天囉，給自己一個愛的鼓勵，「一二、一二三、一二三四、厚嘿！！」

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