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記得有一天眼睛被瑞塔學姊爆好吃的烤箱炸魚柳給勾到後,我就默默地把魚片給買回家了...

翻了翻松露阿季的書以後,覺得做法過程實在是太美妙了,簡短有力,相信我很快就可以完成了。

材料:魚肉、麵粉、酸奶油、麵包屑、無鹽奶油、鹽、黑胡椒粉

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我對於魚肉實在不熟,所以就直接挑了很快就能去皮切成手指狀的旗魚肉。

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再來就是調蛋汁了。阿季用的蛋汁是用高脂鮮奶油 (cream fraiche) 調製的,

剛好之前用鮮奶油做了酸奶油,質地類似,所以就直接挖一大坨來用XD

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準備好裹粉材料後,接下來就是麵粉-蛋汁-麵包粉-蛋汁-麵包粉的無限輪迴了...

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因為備用的麵包粉不夠,所以只好請救援小隊「玉米脆片」來幫忙,化解窘境。(我絕對不是因為Poli看太多XDD)

麵包粉版。(有認真裹兩次粉)

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玉米脆片版。(因為裹粉用量實在比預期的多,所以玉米脆片版後來幾乎都裹一次而已)

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冷藏10分鐘,塗抹上奶油後,就直接進烤箱,200度烤15~20分鐘。

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趁著空擋,來準備塔塔醬。

材料:美乃滋、酸黃瓜、酸豆、義大利巴西利 (我改用洋香菜葉)、檸檬汁、鹽、黑胡椒粉

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切一切,喇一喇,就完成了。

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一出爐,大芊一看到疑似炸物的東西,就很開心地對我說,「今天的晚餐一定很豐盛!」

兩片魚肉,烤了兩盤,真多。

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趁著烤箱開機,也順便烤了奶油飯。

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奶油飯搭配餐點,還真別有風味。

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酥脆但不油膩的炸魚柳,搭配了爆好吃的酸黃瓜塔塔醬,兩芊都好愛,小芊根本就是要把沾醬當飯了XDD

裹兩次的魚柳,肉質果真較為柔軟,下次還是得多準備材料才是。

 (依照我家飯量,其實下次應該量直接減半才對,科科)

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<No.23> 烤箱炸魚柳 常上臉書的後遺症之一, 就是眼睛常常被美味轟炸, 之前被瑞塔學姊霞到的一道菜, 終於在今天上菜~ 心得:裹粉千萬不要偷懶,要好好裹兩次喲! 參考來源:拯救小廚房的烤箱100道 p.46 美味破表Rita版...

Kokia Chen Kokia Chen 貼上了 2017年3月4日
 

<No.24> 酸黃瓜塔塔醬 這是一款有了「偽」炸物後,一定肯定絕對不能少的沾醬! 一款能讓小孩把飯吃光光的沾醬 (誤),又只需要喇一喇就好, 怎麼能不多做點炸物來吃吃XDDDD 參考來源:拯救小廚房的烤箱100道 p.11 食譜試作: http://qianying5566.pixnet.net/blog/post/117064924 #KokiaChen

Kokia Chen Kokia Chen 貼上了 2017年3月4日
 

<No.25> 烤奶油飯 趁著烤箱開機,也順便烤了奶油飯, 不烤不知道,烤了才明白, 原來這樣香氣十足的的奶油飯, 在對的時刻,就是這樣的相得益彰。 參考來源:拯救小廚房的烤箱100道 p.134 食譜試作:http://qianying5566.pixnet.net/blog/post/117064924 #KokiaChen

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