終於等到冬天,我最愛的菠菜上市了!
本來想做「松子、葡萄乾炒嫩菠菜」,但想著家中有人不愛葡萄乾,所以就選了這道烘蛋來做。
材料:新鮮嫩菠菜、馬鈴薯、橄欖油、鹽、胡椒、蛋、刨碎的起司、大蒜、漬鯷魚魚片
先把馬鈴薯去皮,切成小丁,連同2大匙的橄欖油 (我用一般植物油) 放入直徑20.5公分的陶盤,以鹽和胡椒調味。
好巧不巧,我手邊的陶盤就是這個尺寸 (天意!!!)
不加鍋蓋,放進預熱的烤箱,以150度烘烤。
接著處理菠菜。
菠菜洗淨後,用少許水把菠菜燙軟,以鹽稍加調味,瀝乾並擠出多餘的水分。
把菠菜略切,喜歡的話就加入少許蒜末,再加入撕碎的鯷魚魚片攪勻。
把蛋打勻並與起司 (我使用帕瑪森、切達、莫札瑞拉起司) 混合,拌入鯷魚、菠菜和馬鈴薯。
把混合好的材料,倒入原本裝馬鈴薯的陶盤,淋些橄欖油,不加鍋蓋,重入烤箱,以190度烘烤25~30分鐘。
可以撒些松子一起烘烤,更加好吃。
一盤烘蛋裡,有著滿滿滿的營養!
樸實不搶味的烘蛋,著實的鄉村料理!
厚厚的一塊,好像在吃鹹派一樣~
<No.88> 普羅旺斯陶盤烘蛋 終於等到冬天,我最愛的菠菜上市了! 本來想做「松子、葡萄乾炒嫩菠菜」, 但想著家中有人不愛葡萄乾,所以就選了這道烘蛋來做。 沒有特別選擇嫩菠菜,使用的是一般菠菜, 一盤烘蛋裡,有著滿滿滿的營養! 樸實不搶...
由 Kokia Chen Kokia Chen 貼上了 2017年12月19日
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