今天上了志工課程，沒想到成了一堂情緒潰堤的課程，鼻子擤到快破皮...囧...
其實當下不清楚自己情緒卡住的哪一點，想要盡力平復，卻還是避免不了失態 ，
真是對同組的志工感到抱歉，應該嚇到了吧，哈哈哈...
後來再往心裡頭挖一點，感覺到過去的自己把情緒藏了很多，雖然老說記性不好，但內在的聲音總是容易暴衝。
不過就如同時間不會停留在一點，我們也不會永遠卡在同樣的情緒裡，是好或壞，就讓我們繼續看下去吧...XD
當我們願意幫助自己時，期待就會從縫隙中透出。
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- Sep 04 Wed 2019 13:40
當我們願意幫助自己時
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生活二三事 (2)
